IPTA – International Personal Training Academy – offers you the best and most comprehensive course to become an internationally Licensed Personal Trainer and fitness professional. Our academy is located in a unique environment - the amazing resort town of Marbella (Spain), one…

En utvidet «Camp Phuket 2023» ligger nå ute og klar for påmelding – nytt av 2023 vil bli ytterligere utvidelser og opplevelser enn 2020 versjonen, premier fra både Polar, og våre samarbeidspartnere, i tillegg til Nordicfitcamp, så med andre ord…

Gradering: Krevende     Område: Jotunheimen     Lengde: ca 14 km     Varighet: ca 6-8 timer     Høyeste punkt: 1743 m.o.h Veslefjell Turen starter med felles avreise fra Oslo S, inkludert korte stopp underveis, ca 3.5 – 4 timer kjøring. Vel…

Bali, ofte kalt østens perle, og ikke uten grunn. Vakreste strender og frodig natur, samt et svært gjestfritt folk og service minded betjening. Vi skal utfordre deg i et litt annerledes miljø enn du kanskje er vant til fra tidligere.…

I dag er mennesker mer enn noen gang klar over viktigheten av kosthold, og dets innvirkning på egen helse, trivsel og fysisk prestasjon. Som en konsekvens av dette er det en økende interesse for å endre usunne spisevaner. Men hvilke…

Under denne campen vil vi fokusere på flere elementer ved det å løpe så optimalt som mulig, og hva man bør fokusere på for å bli en mer komplett løper. Denne campen er et “must” for alle løpsinteresserte, og aktive…

Get inspired Camp i Marbella er en camp med et veldig varierte aktiviter og treningsøkter. Det som kjennetegner campen er det sosiale samholdet, og ikke minst at du får testet ting du mest sannsynlig ikke har gjort før. Du vil…

Denne campen er laget spesielt for å  kunne imøtekomme alle. Vi vil gå igjennom grunnleggende teknikker for de mest typiske løftene, bevegelighet og andre momenter som er relevante, så her trenger du ingen forkunnskaper, men du bør ha trent regelmessig…