 NYHET! BaliBali, ofte kalt østens perle, og ikke uten grunn. Vakreste strender og frodig natur, samt et svært gjestfritt folk og service minded betjening. Vi skal utfordre deg i et litt annerledes miljø enn du kanskje er vant til fra tidligere. Vi kjører i gang også her med økter fra tidlig morgen, før vi samles til en koselig frokost og samvær på dette flotte stedet.Vi har i tillegg dagsturer fra bosted til nærliggende øyer – så det blir mulig å få med seg litt annet enn ren trening 1-2 av dagene også.  |
 NYHET! CrossfitCrossFit har elementer fra høy intensitetsintervalltrening, olympisk vektløfting, vektløfting, gymnastikk, kettlebells, calisthenics, strongman og andre øvelser. Så dette er en av de mest intensive treningsøktene man kan gjøre – ofte med en varighet på «bare» 30 minutter, men pulsen står nok i taket for de fleste med nødvendig innsats.Instruktøren driver eget Crossfitsenter i Marbella og er tidligere britisk marinejeger – så her er det full trykk hele veien, i skjønn forening med oppfølging og motiverende tilrop. |
 NYHET! PT utdanningPTA – International Personal Training Academy – tilbyr deg som vil utdanne deg utenlands den beste og mest omfattende utdanningen til lisensiert personlig trener som finnes på det norske markedet. Du får dessuten ta utdanningen i et unikt miljø i den fantastiske feriebyen Marbella på den spanske solkysten.Marbella er et av Europas heteste reisemål, med herlige strender og et livlig uteliv. |
